最近，张天爱的健身方式引起了网友们的热议，这真的是女明星的自我修养，好身材的标杆。

别再信什么怎么吃都不胖的话了，大概那些女明星拿着食物拍个照，然后背地里全都像张天爱一样狂练吧！

有节目组跟拍了张天爱的日常生活，她的住处也随之曝光。住的空间超级大，令人惊讶的是，居然到处都是她的健身地盘。早起，先在卧室里的大床上来个倒立。

卧室的装修布置很简洁，没有很复杂的装饰，腾出了更多的空间来放各种健身器材，睡前一定要先练会瑜伽。

住处有一个非常宽敞的洗手间，可以在里面做晨间运动，一边刷牙，一边拉伸，晚上下班回来，张天爱说她能在洗手间待个两小时，即使在卸妆的时候还不忘蹲马步！

再来看看她的冰箱，诺大的冰箱里啥也没有，只有一箱蛋，每天就靠鸡蛋补充蛋白质，她曾经在节目中透露，自己为了减肥坚持两年只吃鸡蛋和黄瓜，从130斤左右瘦到了90多斤！

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