虽然经历过的人都说，双胞胎是看着好看，但怀着的时候可遭罪了，不仅各种并发症，还比其他孕妈操心得更多。

等生了下来，两个孩子什么东西都要双份，开支是其他孕妇败家的2倍，贵啊！

而且两个孩子要饿一起饿，要哭一起哭，家里两三个大人都忙不过来，累啊！

但是，怀双胞也是一件好幸运的事。毕竟只有2%~3%的人有这个运气。

不管是谁，在第一次听胎心的时候，都希望医生说一句“恭喜，你怀里双胞胎”吧。

而且，生双胞胎也省事，只痛一次，就完成了两次任务。

还有，孩子打娘胎里就有个伴，然后一起长大，见证彼此的成长，也是一件美好的事情啊。

哪类妈妈最容易怀双胞胎呢？

这样看怀什么类型的双胞胎。

我们都知道，双胞胎有两种类型。

同卵双胞胎：同一个卵子和同一个精子，受精后分为两个独立的胚胎。胎儿分享相同的基因结构，共享同一个胎盘。

异卵双胞胎：两个卵被两个精子同时受精，产生异卵双胞胎。胎儿有自己的遗传组成，也有独立的胎盘。

同卵双胞胎的宝宝长得最像，但怀同卵双胞胎的概率不仅小，只占双胞胎里的三分之一。

怀同卵双胞胎几乎没有规律可循，只能算做是大自然的奇迹。

对于占三分之二的异卵双胞胎，统计出来，这几类妈妈更容易怀上：

女方有双胞胎家族史的，更容易生双胞胎

女方家族中有人生过双胞胎，会大大增加你怀双胞胎的概率。

不过，这个“基因”只能看女方的家族，和男方无关。实际上，即使你老公本身就是双胞胎，也没有什么区别。

生育研究已经证明，在35岁以上的孕妇中，双胞胎的比例更高，不过这只适用于非同卵双胞胎。

妈妈们的年龄比以前大，激素分泌变化增大，超过35 岁后，更容易在某个月排出两个或者多个卵子。

现在生双胞胎的人比以前多，也有这个原因。

在美国，大约100个宝宝里面，就有3个宝宝是双胞胎或多胞胎，而且双胞胎的出生率比几年前提高了50%，多胞胎提高了400%。

爱吃肉的人，更容易生双胞胎

有统计表明，低脂饮食的女性，尤其是素食主义者，比经常吃肉的人更不容易怀上双胞胎。

同样，有的研究结论是，吃牛奶等乳制品能增加双胞胎的概率，也是异曲同工。

科学家们估计，可能是不同的饮食习惯，造成激素发生微妙的变化，或者是体脂比（BMI）影响了激素。

这算不算是老天对胖子的补偿？

爱吃红薯或者山药的人，更容易生双胞胎

有研究表明，以红薯、山药为主食的这些地区，更容易怀上双保胎。

其中，尼日尼亚人怀双胞胎的概率最高，而日本则最低。

可能是红薯或者山药能够改善排卵过程，从而增加双胞胎的机会。

个子高的人，更容易生双胞胎

身高在168cm以上的女性，怀双胞胎的概率更大。

这可能是由于身高导致胰岛素增加引起的。

不过，不管是不是双胞胎，能拥有小天使，就已经足够幸运了。

愿宝宝们健康平安长大。

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